Let’s bend and flex to riffs and schreds!
Mit ihrer langjährigen Metal und Yoga Erfahrung schafft Suzy Krauer beim Metal Yoga in diesem 75 Minütigen Kurs eine einzigartige Symbiose.
In dieser Lektion bewegst du dich, atmest gezielt, während du deine Lieblingsbands hörst. Begrüsse die Nacht und verbinde dich mit ihrer Energie, höre deine Metal-Mantras. Die Absicht dieser Praxis ist es, auch das Dunkle in uns anzunehmen und dadurch den Geist zu erheben. Du bewegst dich durch Yoga Asanas, bis das höllische Feuer in deinen Körper kriecht und wirst dabei von deiner Lieblingsmusik unterstützt und motiviert, zum Schluss, ruhen wir in der Leichen-Pose.
Die Klasse eignet sich auch für Anfänger und alle anderen, die schon immer Yoga probieren wollten.
Mehr über Suzy Krauer (VaniDevi)
Seit 2000 ist Suzy bei einem Major Label tätig und ist unteranderem zuständig für Bands wie Rammstein, Metallica und Volbeat. Ihre Leidenschaft für die harten und tiefen Töne begann jedoch viel früher in den 1980er Jahren. Schon als Teenager konnte sie mit der normalen Pop Musik nicht viel anfangen und kaufte sich als 12 Jährige ihr erstes Metal Album von Iron Maiden. So entflammte ihre Leidenschaft und hielt bis zum heutigen Tag an. Dazu kam eine zweite Berufung, Yoga, seit 2011 unterrichtet sie in und um Zürich Hatha Yoga.
Vor einigen Jahren wurde sie von Freunden aus der Metal Szene dann angefragt, ob es bei ihr diese doch sehr spezielle Form der Körper Übung gibt. Es brauchte aber noch einige Zeit für die Reifung des Projekts
Anmeldung via anmeldungen@suburbyoga.ch – Platzzahl ist beschränkt.
Preis CHF 30.-
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Und zur Einstimmung während der Festival-Saison: